Presentacion

El mindfulness (Atención Plena) ha sido definido como “el prestar atención en una forma particular: a propósito, en el momento presente y sin emitir juicios” (Jon Kabat-Zinn). Aunque esta definición, sobre todo como posicionamiento disciplinar, no parezca impresionar al que recién se introduce al área, no sucede lo mismo cuando lo que se revisa son sus aplicaciones y resultados. No obstante, algunas de sus formas tradicionales, como el Yoga o la Meditación, tienen una milenaria data en culturas como China o India, no es sino hasta la década de los setenta cuando estás prácticas comenzaron a encontrar su lugar tanto en la academia occidental como en la cultura general.

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